| Tammikuu |
| | Älä poista
01.01.-01.01.
|
| | Hallituksen kokous
18.01.-18.01
maanataina Vuosaaren urheilutalolla klo 18-21
|
| Helmikuu |
| | YSTÄVÄNPÄIVÄLIU’UT
14.02.-14.02.
Laskiaissunnuntaina
14.2.2010 kello 10.00-14.00
- Hiihtoretki Villingin ympäri, vetäjänä Lauri Oksman
- Luistelua auratulla 2 km:n luistelureitillä
- Pulkkamäkeä lahden toisella puolella kalliolta jäälle ja vajan sillalta pienimmille.
- Lisäksi mahdollisus kokeilla potkukelkkailua auratulla luistinradalla.
Liikunnan jälkeen energian palautusta hernekeiton ja pannarin muodossa.
Osallistuminen laskiaisliukuun on maksuton
|
| | Hallituksen kokous
22.02.-22.02
Vuosaaren Urheilutalolla klo 18.00
|
| Maaliskuu |
| | Oletko kiinnostunut vajan ja kaluston kunnossapidosta?
10.03.-10.03.
KOKOUSKUTSU 10.3
Pursiseuran vajalla ke 10.3 klo 18.00
Tervetuloa kaikki joita vaja ja kalusto kiinnostaa ja tunnet että sinulla on rakentavia ehdotuksia annettavana vajatoimikunnalle.
Erityinen haasteemme on uudistaa kajakkien vuokrausta jäsenille.
Myös vajan uusista sisätiloista haetaan mielipiteitä. Isojen pariovien detaljeja pohditaan.
Korppukahvit
terv. Heikki Nyman
|
| | Kouluttajakoulu: Aikuisten kouluttaminen ja taidon oppimisen perusteet
20.03.-20.03
Kouluttajakoulutuksen 1/4 osa.
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- mitä on ollut SLUn ”Opettaminen ja taidon oppiminen”- kurssin sisältönä
- aikuisten oppimisprosessin perusteet
- taidon oppimisen perusteet
- koulutuksen suunnittelun perusteet
- oppimistavoitteiden muodostamisen
- koulutuskortin tekemisen perusteet
- kouluttamisen tapojen perusteet
- oppimisen mittaamisen perusteet
- vuoden 2010 koulutuskalenterin sisällön
Osaa
- ilmoittautua kursseille kurssinjohtajaksi, pääkouluttajaksi ja/ tai apukouluttajaksi
Koulutusaika: 20.3.2010 kello 12.00 – 15.00
Kouluttajat: Pasi Raatikainen, Monique Pillet, Mira Jääskeläinen
Kohdeyleisö: Maksimissaan 20 mamelaista kurssinjohtajaa, kouluttajaa ja kouluttajaksi haluavaa
Paikka: Kulttuurikeskus STOAn kerhohuone, Helsinki
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssia osoitteeseen praatika (at) hotmail.com
Lisätiedot: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907
|
| | Kevätkokous sunnuntaina
21.03.-21.03
Marjaniemen Melojat ry:n sääntöjen mukainen kevätkokous Marjaniemen Purjehtijoiden kerhorakennuksessa (Marjaniemenranta 1) sunnuntaina 21.3.2010 klo 17.00 alkaen.
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat:
- esitetään v. 2009 vuosi
- ja tilikertomus ja tilintarkastajien lausunto
- päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta
- päätetään tili- ja vastuuvapauden myöntämisestä asianomaisille
- käsitellään kaksikymmentä (20) päivää ennen kokousta hallitukselle kirjallisesti esitetyt asiat
Tervetuloa!
-Hallitus-
|
| Huhtikuu |
| | Kouluttajakoulu: Kurssinjohtajan tehtävät
06.04.-06.04.
Kouluttajakoulutuksen 2/4 osa.
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- kurssinjohtajan tehtävät
- oman kurssinsa
- MaMen vuoden 2010 kurssien aikataulun ja johtajat
Osaa
- tehdä koulutussuunnitelmana
- hankkia kurssilleen pääkouluttajan ja apukouluttajat
Koulutusaika: 6.4.2010 kello 18.00 – 21.00
Kouluttajat: Pasi Raatikainen
Kohdeyleisö: Maksimissaan 16 mamelaista kurssinjohtajaa ja kurssinjohtajaksi haluavaa
Paikka: Vuosaaren Urheilutalo, iso neuvottelutila
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssia osoitteeseen praatika (at) hotmail.com
Lisätiedot: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907
|
| | Kouluttajakoulu: Taidon opettaminen
10.04.-10.04
Kouluttajakoulutuksen 3/4 osa.
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- rastikoulutuksen perusteet
- hienomotorisen taidon oppimisen mallin
Osaa
- pitää rastikoulutuksen melontaan liittyen
Koulutusaika: 10.4.2010 kello 09.00 – 13.00
Kouluttajat: Pasi Raatikainen
Kohdeyleisö: Maksimissaan 24 mamelaista kouluttajaa ja kouluttajaksi haluavaa
Paikka: MaMen maja ja Purjehtijoiden maja
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssia osoitteeseen praatika (at) hotmail.com
Lisätiedot: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907
|
| | Kouluttajakoulu: Rastikoulutuksen suunnittelu
17.04.-17.04
Kouluttajakoulutuksen 4/4 osa.
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- vuoden 2010 kurssien aikataulun
- oman kurssinsa aikataulun ja suunnitelman
Osaa
- tehdä koulutuskortin melontakoulutukseen
Koulutusaika: 17.4.2010 kello 12.00 – 15.00
Kouluttajat: Pasi Raatikainen
Kohdeyleisö: Maksimissaan 24 mamelaista kouluttajaa ja kouluttajaksi haluavaa
Paikka: Vuosaaren Urheilutalo, iso neuvottelutila
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssia osoitteeseen praatika (at) hotmail.com
Lisätiedot: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907
|
| | Tulokaskurssien ilmoittautuminen
18.04.-18.04
Marjaniemen Melojien melonnan peruskurssien ilmoittautuminen.
Marjaniemen Melojat järjestää kesällä kolme merimelonnan alkeiskurssia.
Kurssit on tarkoitettu vähintään 18 vuotiaille, uimataitoisille
melontaharrastuksesta kiinnostuneille henkilöille. Nuorempiakin otetaan
mukaan vanhemman tai muun aikuisen parina.
Aiempaa melontakokemusta ei
tarvitse olla.
Kursseilla tutustutaan melontavälineisiin, melontatekniikkaan,
vesiliikennesääntöihin sekä melontaturvallisuuden perusasioihin.
Pääosa opetuksesta tapahtuu seuran lähivesillä sekä vajalla,
Marjaniemenranta 1, 00930 Helsinki.
Kurssiin sisältyy noin 7 km melontaretki.
Kurssien aikana perehdytään myös seuran melontakalustoon ja sen käyttöön.
Kurssien ajankohdat:
I ti - to 1. – 3.6. klo. 18.00 – 21.30
II ti - to 8. - 10.6. klo. 18.00 – 21.30
III la - su 12. - 13.6. klo. 09.00 – 15.00
Kurssien hinnat:
Aikuiset 80 e
Juniorit 20 e
Kursseille ilmoittautumisia otetaan vastaan ainoastaan
sunnuntaina 18.4.2010 klo 15:00 alkaen
seuran vajalla osoitteessa:
Marjaniemenranta 1, 00930 Helsinki.
Kullekin kurssille otetaan 12 oppilasta.
Kurssille ilmoittautuminen tapahtuu henkilökohtaisesti.
Itsensä lisäksi voi ilmoittaa korkeintaan yhden ihmisen.
Lisätietoja: Pasi Raatikainen, praatika@hotmail.com, 050 56 88 907
|
| | Hallituksen kokous
19.04.-19.04
|
| | KEVÄTTALKOOT la 24.4 klo 10
24.04.-24.04
Perinteiset kevättalkoot vajarannassa, alueen kunnostus melontakauteen.
Vajatoimikunta
|
| Toukokuu |
| | Tekniikkakoulu: Allasharjoitus
02.05.-02.05.
Loistava mahdollisuus kerrata kajakin käsittelyä, tuentoja, eskimoa, pelastamista sekä pelastautumista lämpimissä olosuhteissa Itäkeskuksen uimahallissa.
Kurssilla ei ole varsinaista kouluttajaa, vaan jokainen harjoittelee oman halunsa mukaan. Toki apua ja neuvoja annetaan osaamisen mukaan.
Mukaan mahtuu maksimissaan 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tapaamme sunnuntaina 2.5.2010 kello 17.00 MaMen vajalla, jossa pakkaamme melontavarusteet peräkärryyn. Allasvuoro on kello 18.30 - 20.30. Ilta päättyy kaluston huoltoon vajalla.
Ilmoittautumiset: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907.
HUOM! Tarvitsemme käyttöömme auton, jossa on peräkoukku!
|
| | Vajaperehdytys ke 5.5. klo 19
05.05.-05.05
Mamen jäsenyyden viimeinen silaus on vajaperehdytys. Varaa aikaa reilu tunti, ota mukaan jäsenmaksun kuitti ja tule vajarantaan. Tilaisuudessa käydään läpi jäsenyyteen ja Mameen liittyviä keskeisiä kysymyksiä.
Jäsenmaksukuitin esittämällä saat halutessasi vajan avaimen mukaasi. (Avainpantti 17 euroa laskutetaan erikseen.) Sen jälkeen avaimen haltijana voit käyttää seuran kalustoa vajalta käsin oman aikataulusi mukaan, vaikkakin seuran jäsenenä olet luonnollisesti tervetullut kaikkiin seuran järjestämiin tilaisuuksiin.
Sinä vanha jäsen, joka pelkäät tulla vajalle, kun kaikki on taas muuttunut etkä enää tiedä, mikä on seurassa sallittua ja mikä ei, älä enää epäröi, vaan aloita vanha harrastus vaikka perehdytyksen kautta.
Lisätiedot p. 044-293 7779/ Anu (mieluiten iltaisin) ja mame-avaimet@marjaniemenmelojat.fi. Tervetuloa!
|
| | Tekniikkakoulu: Allasharjoitus
09.05.-09.05
Toinen loistava mahdollisuus kerrata kajakin käsittelyä, tuentoja, eskimoa, pelastamista sekä pelastautumista lämpimissä olosuhteissa Itäkeskuksen uimahallissa.
Kurssilla ei ole varsinaista kouluttajaa, vaan jokainen harjoittelee oman halunsa mukaan. Toki apua ja neuvoja annetaan osaamisen mukaan.
Mukaan mahtuu maksimissaan 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tapaamme sunnuntaina 9.5.2010 kello 17.00 MaMen vajalla, jossa pakkaamme melontavarusteet peräkärryyn. Allasvuoro on kello 18.30 - 20.30. Ilta päättyy kaluston huoltoon vajalla.
Ilmoittautumiset: Arkko Lilja, arkko.lilja(at )welho.com.
HUOM! Tarvitsemme käyttöömme auton, jossa on peräkoukku!
|
| | BCUn 3- tähden näyttökokeen valmistava koulutus ja näyttökoe
15.05.-16.05
Harvinainen tilaisuus valmistautua ja suorittaa British Canoe Unionin 3-tähden tasokoe
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- BCU 3- tähden tasokokeen vaatimukset
Hallitsee:
- BCU 3- tähden tasokokeen vaatimukset
Koulutusaika: 15.-16.5.2010 kello 09.00 – 17.30
Kouluttajat: Jukka Linnonmaa, Sea Kayaking Finland
Kohdeyleisö: 8 - 16 jatkokurssitasoista merimelojaa. Soveltuu myös peruskurssin suorittaneille erinomaiseksi harjoittelutilaisuudeksi
Paikka: MaMen maja
Ilmoittautuminen: viimeistään 1.5.2010 Jukka Linnonmaalle osoitteeseen
info@seakayakingfinland.com tai 040-732 0290. Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
Lisätiedot: Pasi Raatikainen, praatika (at) hotmail.com, 050 56 88 907 TAI Jukka Linnonmaa, info(at)seakayakingfinland.com tai 040-732 0290
BCUn lisätietoja osoitteessa http://www.bcu.org.uk
|
| | VIROLAHTIMELONTA 2010
15.05.-28.05
Helsinki– Virolahti la 15. – 22.5
Virolahti – Helsinki la 22. – 28.5
Virolahtimelonta melotaan nyt 30. kerran! Virolahdelta melottiin Helsinkiin ensimmäisen kerran vuonna 1981 ja tämä seuran vanhin retkimelontatapahtuma on säilyttänyt vankkumattoman suosionsa kaikki nämä vuodet alkukevään vaativana meriretkenä. Juhlavuoden kunniaksi (kuiva)puku juhla-asuna suositeltava, ei solmiopakkoa.
Lähtö lauantaina 15.5 klo 11 vajalta kohti itää. Paluu samaan paikkaan vajaan kahden viikon kuluttua mikäli retken meloo kumpaankin suuntaan. Mennessä osallistutaan perinteisesti Furuholmenin kevätsiivoukseen. Virolahden retki osuu lintujen arktisen päämuuton kohokohtaan. Retki on vaativa. Meri on vielä kylmä ja kevät tekee vasta tuloaan saaristossa vaikka matereella olisi jo täysi kesä. Sääolosuhteet Virolahtimelonnalla ovat vaihdelleet helteestä lumisateeseen. Matkalle mahtuu pitkiä ylityksiä avoimilla selillä, saariston sokkeloa ja ulkomeren luotoja. Päivämatkat keskimäärin 30 – 40 km.
Retken voi meloa yhteen suuntaan tai edestakaisin.Yhteen suuntaan matkaa kertyy n. 200 km. Edellytyksenä retkelle pelastautumistaidot ja kokemusta aallokkomelonnasta kovassakin kelissä.
Ennakkoilmoittautuminen pakollinen vajalla olevalle listalle 11. 5 mennessä jolloin myös retkipalaveri vajalla klo 18. Sovitaan kuljetukset niiden osalta jotka melovat vain jompaan kumpaan suuntaan ym. asiat
Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
Lisätietoja Pekka Hurme 0468 999 885
|
| | Turvakoulu: Meripelastuksen esittäytyminen ti 18.5. klo 18.00
18.05.-18.05
Helsingin meripelastusseura tulee "näyttämään kylkeä" MaMen vajan rantaan pelastusaluksellaan.
Kello 18.00 HMPYn entinen puheenjohtaja Christian Kurten pitää esityksen HMPYn toiminnasta, minkä jälkeen P/V Nihti ajaa laituriin noin kello 18.30.
Tule tutustumaan tärkeään yhteistyökumppaniin ja hakemaan oppia, mitä tehdä, jos meloessa tulee tarve hälyttää meripelastusorganisaatio.
Lisätietoja: Pasi Raatikainen, praatika(a t )hotmail.com.
|
| | Vajaperehdytys ke 19.5. klo 19
19.05.-19.05
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Vajaperehdytys ke 26.5. klo 19
26.05.-26.05
Lisätiedot kalentissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Melakoulu: Pelastaminen, pelastautuminen, hinaaminen, hätäensiapu
29.05.-29.05
Lauantaina klo 9-13 vajarannassa. Ensiapukouluttajana Risto Kare. Ohjema tarkentuu toukokuun aikana. Kohderyhmä: tulokaskurssien ja viikkomelontojen ohjaajat ja muut asiasta kiinnostuneet. Kuivapuku ja vaihtovaatteet mukaan. Ilmoittautuminen ja lisätiedot Leena.Arkonkoski@gmail.com ( 0400-262759)
|
| | Viikkomelonta #1
31.05.-31.05
Lähtö klo 18.00 Vajalta
|
| Kesäkuu |
| | Tulokaskurssi 1
01.06.-03.06.
|
| | Kesätalkoot vajalla
05.06.-05.06
lauantaina klo 09-15
|
| | Turvakoulu: Pelastaminen, ensivasteharjoitus
06.06.-06.06
klo 16:00 - 20:00.
Pelastamis-, pelastautumis-, hinaamis- hätäensiapu- ja etsintäharjoitus yhteistyössä Helsingin meripelastusyhdistyksen kanssa.
Kokoontuminen vajalla klo 16:00. Melotaan ja harjoitellaan lähivesillä. Paluu 20:00 mennessä.
Koulutuksesta vastaa Risto Kare (0400-771702). Ilmoittautumiset Leena Arkonkoski
(leena.arkonkoski@gmail.com, 0400-262759)
|
| | Nuorisomelonta
07.06.-07.06
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta #2
07.06.-07.06
Lähtö klo 18.00 Vajalta
|
| | Tulokaskurssi 2
08.06.-10.06
|
| | SuomiMeloo
12.06.-18.06
Melontatapahtumaan Hämeenlinna-Pori, voi ilmoittautua mukaan MaMen joukkueeseen. Tiedustelut: arkko.lilja@welho.com. Katso päivitettyä tietoa osoitteesta: www.suomimeloo.fi
|
| | Tulokaskurssi 3
12.06.-13.06
|
| | Nuorisomelonta
14.06.-14.06
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Kuntojaoston kokous
14.06.-14.06
Kuntojaoston kokous Vajalla,
ma 14.6. klo 17.00
Asialista
1) Kesän viikkomelonnat
2) Pakararallin järjestäminen
3) Kuntojaoston kesän retket & muu toiminta
4) Muut esille tulevat asiat
Lauri Mankki
050-3474907
lauri.mankki@marjaniemenmelojat.fi
|
| | Retkimelontakurssi, teoria
15.06.-15.06
klo 18-20 Mamen vajalla.
Tutustutaan retkimelonnan varusteisiin, kajakin pakkaamiseen, turvalliseen liikkumiseen vesillä.
Sovitaan kurssiretken tarkempi aikataulu ja käytännön järjestelyt (alustavasti viikonloppu 31.7-1.8).
Kaikki asiasta kiinnostuneet ovat tervetulleita. Ilmoittautuminen vajan seinällä olevaan listaan tai sähköpostilla. Lisätiedot Marja.kuismin@gmail.com (040-7350732), Leena.arkonkoski@gmail.com (0400-262759)
|
| | Viikkomelonta #3 sekä Turvakoulu: Tutustuminen meripelastusasemaan
16.06.-16.06
Viikkomelonta Jollaksen Matosaaren meripelastusasemalle. Matkaa kertyy noin 7 mpk eli 13 km.
Perillä tutustumme meripelastusasemaan, sen kalustoon ja HMPYn henkilöstöön.
Saunomismahdollisuus, joten pyyhkeet mukaan!
Lädemme liikkeelle napakasti alkujumpan jälkeen. Olethan ajoissa siten, että pääsemme aloittamaan kello 18.00!
Vetäjä Pasi Raatikainen
0505 688 907
praatika(at.)hotmail.com
|
| | Vajaperehdytys to 17.6. klo 19
17.06.-17.06
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Tekniikkakoulu: Ergonominen melontatekniikka, maaosuus
19.06.-19.06
Ergonomista melontatekniikkaa huippuohjauksessa!
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- kajakkimelonnan fysiologiset perusteet melontavammojen välttämisen näkökulmasta
- tietää, miten kajakkimelontaa voidaan käyttää niska- ja selkärangan alueen liikkuvuuden parantamisen apuvälineenä
Osaa:
- käyttää vartaloa tukevia lihaksia melonnassa
- muuttaa kajakkimelontatekniikkaansa ergonomisemmaksi
- meloa kajakilla hyvissä olosuhteissa taloudellisemmin kuin aikaisemmin
- tehdä stabiloivia harjoitteita, joilla vartaloa tukevia lihaksia vahvistetaan
- tehdä liikkuvuutta lisääviä ja vartaloa huoltavia harjoitteita
Hallitsee:
- harjoitteet, joiden avulla vartalon stabiliteettia ja liikkuvuutta voidaan parantaa
Koulutusaika: 19.6.2010 kello 09.00 – 15.00
Kouluttajat: Filippa Sjöberg
Kohdeyleisö: 9 - 15 merimelojaa. Soveltuu myös peruskurssin suorittaneille erinomaiseksi harjoittelutilaisuudeksi
Paikka: MaMen maja
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen Filippa Sjöbergille osoitteeseen
filippa.sjoberg@gmail.com Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
Lisätiedot: Janne Holopainen, janne.holopainen (at) iki.fi TAI filippa.sjoberg(at )gmail.com
Kurssin hinta on 93 euroa sisältäen myös toisen osan 17.7.2010 kello 09.00 - 15.00.
|
| | MELONTARETKI VANHANKAUPUNGIN LAHDELLE 19.6.2010
19.06.-19.06
Lähtö vajalta klo 10.00 paluu n.18.
Retki on MaMe:n retkien vaativuusluokituksen mukaan helppo:
• melontamatka n.20 km
• matkanopeus enintään 5 km/h
• vähintään yksi maataukoa ja useita kelluntataukoja
• emme ylitä tuulisia selkiä.
Varaa mukaasi riittävästi syötävää ja juotavaa.
Retken vetäjinä toimivat Lauri Oksman ja Tapio Linna
Tiedustelut sähköpostitse lauri.oksman@pp.inet.fi tai 0405353654.
Ilmoittautuminen edellä mainittuun sähköpostiosoitteeseen.
Retkelle voi osallistua myös ilman ennakkoilmoittautumista.
Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Länsiretki
20.06.-23.06
Keskivaativa retki. Lähtö ja paluu: Raaseporin Bromarv. Matkaa kertyy noin 120 km. Osittain isolla selällä melontaa. aallokkomelontakokemusta vaaditaan ja vähintään 20 km yhtäjaksoista melontaa suoritettuna tänä vuonna. Ilmoittautuminen vajan ilmoitustaululla olevalle listalle tai arkko.lilja@welho.com Vetäjä: Arkko Lilja.
Lähtö vajalta sunnuntaina klo 8.00.
Turvasuunnitelma lähetetään mukaan lähtijöille sähköisesti.
Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Vajaperehdytys su 20.6. klo 19
20.06.-00.00
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Nuorisomelonta
21.06.-21.06
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Iltatalkoot ti 22.6. klo 17.30 alkaen
22.06.-22.06
Tiistai-iltana klo 17.30 alkaen puuhataan talkoiden merkeissä. Työlistalla mm.
- vajan, pukukoppien ja kuistin siivousta
- pihan siivousta, nurmen leikkausta yms.
- kajakkien pesua
- nikkarointia
- yms.
.
Et tarvitse mitään erityistaitoja, mutta tule silti. Talkoot ovat oiva tilaisuus tehdä pientä askaretta seuran hyväksi ja tutustua seuratovereihin. Saatat saada vaikkapa melontakaverin täältä!
yt vajamestari
|
| | Vajaperehdytys su 27.6. klo 19
27.06.-27.06
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Nuorisomelonta
28.06.-28.06
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Melakoulu: MaMen kajakit ja varusteet
28.06.-28.06
Seuran kaluston käyttö on mukavampaa ja turvallisempaa, kun jokainen seuralainen tietää perusasiat niiden käytöstä, säätämisestä ja perushuollosta.
Oppimistavoitteet:
==================
Tietää
- MaMen melontakaluston huolellisen käsittelyn perusteet
- rikkoutuneiden melonatavarusteiden käsittelyn vajalla
- perusteet melontavarusteiden valintaan
Osaa
- säätää erilaiset jalkatuet itselleen sopivaksi
Koulutusaika: 28.6.2010 kello 18.00 – 20.00
Kouluttaja: Pekka Hurme
Kohdeyleisö: maksimissaan 20 mamelaista melojaa. Erittäin suositeltava uusille melojille!
Paikka: MaMen vaja
Ilmoittautuminen: ei tarvita
Lisätietoja: Pasi Raatikainen, praatika (at.) hotmail.com, 0505 688 907
|
| | Melakoulu: MaMen kajakit ja varusteet
29.06.-29.06
Seuran kaluston käyttö on mukavampaa ja turvallisempaa, kun jokainen seuralainen tietää perusasiat niiden käytöstä, säätämisestä ja perushuollosta.
Oppimistavoitteet:
==================
Tietää
- MaMen melontakaluston huolellisen käsittelyn perusteet
- rikkoutuneiden melonatavarusteiden käsittelyn vajalla
- perusteet melontavarusteiden valintaan
Osaa
- säätää erilaiset jalkatuet itselleen sopivaksi
Koulutusaika: 29.6.2010 kello 18.00 – 20.00
Kouluttaja: Pekka Hurme
Kohdeyleisö: maksimissaan 20 mamelaista melojaa. Erittäin suositeltava uusille melojille!
Paikka: MaMen vaja
Ilmoittautuminen: ei tarvita
Lisätietoja: Pasi Raatikainen, praatika (at.) hotmail.com, 0505 688 907
|
| | Viikkomelonta
30.06.-30.06
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| Heinäkuu |
| | Vajaperehdytys to 1.7. klo 19
01.07.-01.07.
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Eestiluodon retki
03.07.-03.07
Helppo/keskivaativa retki. Mustaan Hevoseen ja Eestiluodolle suuntautuva koko päivän retki. Aamulla lähtö klo 8.00 ja illalla paluu. Mieluimmin kaksikoilla. Säävarauksella varapäivä sunnuntai. Ilmoittautuminen mukaan retkelle vajan ilmoitustaululla olevalle listalle. Vetäjä: Jaakko Sinkko, puh. 040-5089556. Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Nuorisomelonta
05.07.-05.07
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
07.07.-07.07
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | ITÄ-retki
08.07.-11.07
Keskivaativa retki, jonka kohde on Porvoon saaristo ja muut itä-suunnan leirisaaret. Lähtö ja paluu vajalta. Reitti tarkennetaan yhteisessä retkikokouksessa ennen retkeä. Lisätietoa saa retken vetäjiltä: Leena Arkonkoski (leena.arkonkoski@gmail.com,0400-262759) ja Jari Lotila (jari.lotila@netsonic.fi 0505446031). Ilmoittautumislista tulee vajan seinälle kuukautta ennen retkeä. Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Nuorisoretki kalliosaareen
10.07.-11.07
Kokoontuminen vajalla klo 09.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Nuorisomelonta
12.07.-12.07
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
14.07.-14.07
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Kesätalkoot vajalla
15.07.-15.07
torstaina klo 17-
|
| | Melakoulu: Melonnan perustekniikat
16.07.-16.07
Melontatekniikan perusteita.
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- xxx
Osaa:
- merimelonnan tekniikan perusteet
Koulutusaika: 16.7.2010 kello 17.00 – 20.00
Kouluttaja: Miika Kuha
Kohdeyleisö: maksimissaan 12 mamelaista merimelojaa. Soveltuu loistavasti myös peruskurssin suorittaneille.
Paikka: MaMen maja
|
| | Tekniikkakoulu: Ergonominen melontatekniikka, vesiosuus
17.07.-17.07
Ergonomista melontatekniikkaa huippuohjauksessa!
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- kajakkimelonnan fysiologiset perusteet melontavammojen välttämisen näkökulmasta
- tietää, miten kajakkimelontaa voidaan käyttää niska- ja selkärangan alueen liikkuvuuden parantamisen apuvälineenä
Osaa:
- käyttää vartaloa tukevia lihaksia melonnassa
- muuttaa kajakkimelontatekniikkaansa ergonomisemmaksi
- meloa kajakilla hyvissä olosuhteissa taloudellisemmin kuin aikaisemmin
- tehdä stabiloivia harjoitteita, joilla vartaloa tukevia lihaksia vahvistetaan
- tehdä liikkuvuutta lisääviä ja vartaloa huoltavia harjoitteita
Hallitsee:
- harjoitteet, joiden avulla vartalon stabiliteettia ja liikkuvuutta voidaan parantaa
Koulutusaika: 17.7.2010 kello 09.00 – 15.00
Kouluttajat: Filippa Sjöberg
Kohdeyleisö: 9 - 15 merimelojaa. Soveltuu myös peruskurssin suorittaneille erinomaiseksi harjoittelutilaisuudeksi
Paikka: MaMen maja
Ilmoittautuminen: viimeistään kaksi viikkoa ennen Filippa Sjöbergille osoitteeseen
filippa.sjoberg@gmail.com Kurssi täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
Lisätiedot: Janne Holopainen, janne.holopainen (at) iki.fi TAI filippa.sjoberg(at )gmail.com
Kurssin hinta on 93 euroa sisältäen myös toisen osan 19.6.2010 kello 09.00 - 15.00.
|
| | Nuorisomelonta
19.07.-19.07
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
21.07.-21.07
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Nuorisomelonta
26.07.-26.07
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
28.07.-28.07
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Tekniikkakoulu: Melonnan vaativammat tekniikat
29.07.-29.07
Haastavampaa melontatekniikkaa!
Oppimistavoitteet:
-----------------
Tietää
- xxx
Osaa:
- kaarivedon perusteet
- perusteet etu- ja takaperäsimestä
- sivuttainmelonnan
- "roikkumisen" perusteet
- perusteet ohjaamiseen edestä ja takaa
- yhdistelmävetojen perusteet
Koulutusaika: 29.7.2010 kello 17.00 – 20.00
Kouluttaja: Kai Lindqvist
Kohdeyleisö: maksimissaan 12 mamelaista merimelojaa. Soveltuu myös peruskurssin suorittaneille erinomaiseksi harjoittelutilaisuudeksi
Paikka: MaMen maja
|
| | Retkikurssi-retki
31.07.-01.08
Teoriapäivä kesäkuussa ja retki suuntautuu Sipoon saaristoon. Retki on helppo. Kaikki ensikertalaiset ja enemmänkin retkeilleet mukaan. Ilmoittautumiset vajan ilmoitustaululla olevalle listalle. Vetäjät: Leena Arkonkoski ja Marja Kuismin. Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| Elokuu |
| | Nuorisomelonta
02.08.-02.08.
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
04.08.-04.08
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Talkoot vajalla
07.08.-07.08
lauantaina klo 10:00 -
Laitetaan vaja ja ympäristö priimakuntoon sunnuntain Pääkaupunkimelontaa varten. Kaikki mukaan!
|
| | Pääkaupunkimelontaan sunnuntaina
08.08.-08.08
Ilmoittautuminen ja maksu tapahtuu vajalla Marjaniemenranta 1:ssä ennen kuntotapahtuman alkua klo 09.00-10.15.
Melojakohtainen maksu on 15 euroa aikuisilta ja 5 euroa alle 18 v nuorilta.
Osallistumismaksu sisältää muistomitalin, lohi- tai kasvissosekeiton ja
osallistumisen palkintojen arvontaan.
Katso lisätietoja:
http://www.marjaniemenmelojat.fi/mame/pmelonta.php
|
| | Nuorisomelonta
09.08.-09.08
Kokoontuminen vajalla klo 17.00
Lisätiedot:
Arhi Leveelahti
nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi
0505394578
katso nuorisomelontojen tarkempi ohjelma
|
| | Viikkomelonta #11
11.08.-11.08
Lähtö Vajalta klo 18.00
|
| | Vajaperehdytys su 15.8. klo 19
15.08.-15.08
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
18.08.-18.08
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Kaunissaari-Tallholmen
21.08.-22.08
Keskivaativa yönyli retki. Lähtö vajan rannasta klo 9.00. Mukaan kaksikoilla tai yksiköillä, täysi retkivarustus. Ilmoittautuminen vajan ilmoitustaululla olevalle listalle. Yhteyshenkilö: Arkko Lilja puh.050-4067219, s-posti: arkko.lilja@welho.com. Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Vajaperehdytys su 22.8. klo 19
22.08.-22.08
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| | Viikkomelonta keskiviikkona
25.08.-25.08
Lähtö vajarannasta klo 18:00.
Huom! Vetäjiä kaivataan!
Laita itsesi listalle tästä!
|
| | Suomenlinnan melonta lauantaina
28.08.-28.08
Kello 9 lähtö vajalta. Vetäjää pyyd.yst. ilmoittautumaan esim. Lauri Mankille.
|
| | Vajaperehdytys su 29.8. klo 19
29.08.-29.08
Lisätiedot kalenterissa ke 5.5. kohdalla.
|
| Syyskuu |
| | Tuusulanjärven melonta
05.09.-05.09.
Sunnuntaina 05.09. klo 8.30 vajalta.
|
| | Turvakoulu: Hypouinti
09.09.-09.09
Tule kokemaan harvinainen tilaisuus päätyä turvallisesti lievään hypotermiaan!
Yhteistyössä Helsingin meripelastusyhdistyksen kanssa järjestettävä kokemuksellisen oppimisen kurssi, jossa osallistujat viettävät syysvedessä aikaa hypotermiaan asti.
Osallistujat saavat tärkeän kokemuksen, miten hypotermia vaikuttaa toimintakykyyn ja miten melontavarusteilla tähän voidaan vaikuttaa.
Lisätietoja: Pasi Raatikainen, praatika(a t)hotmail.com, 04382 43698
|
| | Nostalgiaretki
11.09.-12.09
Tänä vuonna perinteikäs Nostalgiaretki järjestetään 11.-12.9. Lähtö tapahtuu vajalta lauantaiaamuna kello 10:00. Kajakkien keulat on tarkoitus kääntää kohti itää, ja yöpyä Sipoon saariston kätköissä. Iltanuotiolla muistellaan menneitä nostalgisessa hengessä, sekä halukkaille on tarjolla pienimuotoinen ensiapukoulutus. Retken vaativuustaso on helppo, ja se soveltuu myös harrastuksen hiljakkoin aloittaneille melojille. Tietenkin mukaan toivotaan sankoin joukoin vanhoja konkareita. Ajankohta on jo syksyinen ja mahdollisesti tuulinen. Varustuksena normaali syksyinen retkivarustus; esim. otsalamppu ja paljon lämmintä vaatetta kannattaa ottaa mukaan. Tarkka reitti määräytyy olosuhteiden mukaan, ja tarvittaessa pysytellään rantojen lähistöllä. Kokonaismelontamatka on n. 40km.
Ilmoittautumiset vajan ilmoitustaululla olevalle listalle. Vetäjät: Erno Peltola (040 7654831) ja Satu Ojanperä (0400 819778). Melontaretki omalla vastuulla. Hanki vakuutus.
|
| | Syystalkoot ja kauden päättäjäiset
18.09.-18.09
Lauantaina klo 10 vajarannassa. Pillit pussiin, vaja ja ympäristö kuntoon ja puuhan päälle grilliherkut tai ainakin makkaraa.
|
| Lokakuu |
| | Tekniikkakoulu: Allasharjoitus
23.10.-23.10.
Jälleen loistava mahdollisuus kerrata kajakin käsittelyä, tuentoja, eskimoa, pelastamista sekä pelastautumista lämpimissä olosuhteissa Pirkkolan uimahallissa.
Kurssilla ei ole varsinaista kouluttajaa, vaan jokainen harjoittelee oman halunsa mukaan. Toki apua ja neuvoja annetaan osaamisen mukaan.
Mukaan mahtuu maksimissaan 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tapaamme lauantaina 23.10.2010 kello 18.30 MaMen vajalla, jossa pakkaamme melontavarusteet peräkärryyn. Allasvuoro on kello 20.30 - 21.30. Ilta päättyy kaluston huoltoon vajalla.
Ilmoittautumiset: Pasi Raatikainen, praatika@hotmail.com
HUOM! Tarvitsemme käyttöömme auton, jossa on peräkoukku!
|
| | Laiturin nosto
30.10.-30.10
Lauantaina klo 10. Kauden melonnat lienee tähän mennessä jo melottu: Huomenna loppuu virallinen melontakausi!
|
| Marraskuu |
| | MaMen syyskokous Vuosaaressa
21.11.-00.00.
Syyskokous klo 17:00.
Paikka: Vuosaaren urheilutalo, Vuosaarentie 5
|
| | Tekniikkakoulu: Allasharjoitus
27.11.-27.11
Upea ja loistava mahdollisuus kerrata kajakin käsittelyä, tuentoja, eskimoa, pelastamista sekä pelastautumista lämpimissä olosuhteissa Pirkkolan uimahallissa.
Kurssilla ei ole varsinaista kouluttajaa, vaan jokainen harjoittelee oman halunsa mukaan. Toki apua ja neuvoja annetaan osaamisen mukaan.
Mukaan mahtuu maksimissaan 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tapaamme lauantaina 27.11.2010 kello 18.30 MaMen vajalla, jossa pakkaamme melontavarusteet peräkärryyn. Allasvuoro on kello 20.30 - 21.30. Ilta päättyy kaluston huoltoon vajalla.
Ilmoittautumiset: Pasi Raatikainen, praatika@hotmail.com
HUOM! Tarvitsemme käyttöömme auton, jossa on peräkoukku!
|
| Joulukuu |
| | Pikkujoulu
11.12.-11.12.
Lauantaina alkaen klo 18.00 Kontion majalla osoitteessa Kukkaniityntie 10. Juhlapaikka on hyvien yhteyksien päässä. Puotilan tai Itäkeskuksen metroasemalta kävellen menee 10 - 15 minuuttia. Kartta esim. netistä mellunkylankontio.net -sivuilta.
Kaikki jäsenet perheenjäsenineen ovat tervetulleita nauttimaan jouluisista pöydän antimista ja esittämään ohjelmaa - yhteistä tai ikiomaa. Perinteitä unohtamatta jaamme tonnareille, mitä heille kuuluu ja pukki jakaa nyyttejä, kun jokainen halukas muistaa ottaa sellaisen mukaansa. Laulamme myös varmasti jonkun joululaulun ja leikkisimmät saattavat heittäytyä jopa leikin tiimellykseen.
Tervetuloa nauttimaan tämän vuoden viimeisestä yhteisestä Mamen tapahtumasta!
|
