Koulutus‎ > ‎

Uimahallivuorot

Talvikaudella 2017 - 2018 uimahallivuorot järjestetään Itäkeskuksen uimahallilla perjantaisin klo 20-22 alkaen 8.9.2017!

Vuorot ovat joka perjantai klo 20-22. Paikalla oltava jo 19.20
Uimahallivuorot ovat yhteisiä Merimelojien kanssa. 

Uimahallissa voi harjoitella esimerkiksi pelastautumisia, tuentoja, ohjaustekniikoita ja eskimokäännöksiä yms.
Nyt kannattaa kaikkien käydä talven aikana edes muutama kerta harjoittelemassa lämpimissä olosuhteissa. Antaa kummasti lisävarmuutta melomiseen!

Uimahalliin mukaan: 
- neopreenishortsit ja paita (uimapuvullakin pärjää)
- maski / nenäklipsi (ei pakollinen, mutta lisää omaa viihtyvyyttä)
- crocsit tai muut läpyttimet
- pyyhe ja tarvittavat pesuaineet
- hiuslenkki, jos pitkät hiukset
- 50 sentin kolikko kaappia varten
- juotavaa ja pientä evästä kotimatkalle
- oman kajakin saa tuoda halliin, jos se on jo kotona puunattu puhtaaksi, silti desinfiointi hallilla!


Mamelaisia mahtuu kullekin vuorolle 10 kpl.
Ennakkoilmoittautuminen pakollinen:


HUOM!
Tule ajoissa paikalle n. 19.20 ehdottomasti parkkipaikalle (kts.kuva kohta B).  
Eli kukaan ei mene suoraan halliin!
Kajakit ovat valmiiksi hallissa. Niitä ei tarvitse enää siirtää mistään.




Käytännön asioita
Harjoitukset ovat perjantaisin klo 20-22 Itäkeskuksen uimahallilla osoitteessa Olavinlinnantie 6. 
Itse allasaika on melko lyhyt, joten tule pihalle/parkkipaikalle jo klo 19.20, josta menemme yhdessä luiskaa pitkin hallille. Kajakkeja ei enää tarvitse siirtää ulkoa sisälle (niinkuin aikaisemmin). Altaalle pääsemme klo 20.00. Altaassa voimme olla klo 21.40 asti, jonka jälkeen siirrämme yhdessä kajakit hallin varastotilaan telineille. Ulkona pitää olla klo 22.20. 

- kaikki peseytyvät, kuten uimahallissa kuuluu
- kaikki auttavat varusteiden siirtämisessä, kuivaamisessa, henkareille laittamisessa
- kaikki auttavat toisiaan - pyytävät ja tarjoavat apua. 
- olemme paikalla samaan aikaan uimareiden kanssa, jätämme kulkutiet auki heille - kajakit kulkuteiden reunoille 
- uimaratojen reunamerkit kerätään järjestyksessä tarkoitukseen tehdylle koukulle, vedetään reunaan ja pidetään koukulla, kunnes palautetaan samaan järjestykseen vuoron loputtua. 

Kaikkien altaassa käytettävien kajakkien pitää olla ehdottoman puhtaita. Jos tuo omia kajakkeja, niin ne pitää ennen altaaseen laittamista kajakit pestä huolellisesti  joka kerta! Hallissa ei saa kävellä ulkokengillä.
Kajakkeihin ei saa istua laattojen päällä!

Itse uima-allas on aika iso joten sinne mahtuu reilusti melojia. Käytössämme on ison altaan syvä pää (25m). Muissa altaissa uiminen ei sisälly maksamaamme vuokraan.

Hallille pääsee kätevästi julkisilla kulkuneuvoilla, esimerkiksi Itäkeskuksen metroasemalta on muutaman sadan metrin kävelymatka hallille.



Yhteyshenkilönä toimii: Lasse Tähtinen, lasse.tahtinen"at"marjaniemenmelojat.fi


Comments